実家へ! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

2時半~6時半 4時間睡眠

昨夜は、寝不足です。

体調は100、心の調子は100、やる気は100です。

起きてから、作り置きのサラダを作りました。

水シャワーをあびて、洗濯をしました。

家を9時半ごろ出て、実家に11時半ごろ着きました。

実家です。

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回転寿司に行きました。

そのあと、ドラッグストア二軒とスーパーに行きました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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