１時～５時半 １４～１５時 ５時間半睡眠
昨夜は、寝不足でしたが、無事二度寝できました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
寝不足でやる気がイマイチでしたが、やる気も回復です。
彼女と話を昨夜しました。
２日に１回話すことになりました。
来週、会う約束もしました。
あとは、いつも通り話をしました。
うれしかったです。
起きてから作業をしました。
作り置きのサラダを作りました。
今日は診察日でした。
最近のことを話しました。
あと滑舌がかなり悪いので、統合失調症の薬インヴェガを１２→６ｍｇに減らしました。
薬を減らしたので、調子を崩さないか心配です。
様子をみて２週間後に診察です。
帰りにドラッグストアとスーパーに寄りました。
帰って、薬を飲んでしばらくすると、滑舌がよくなりました。
よかったです。
夜、100均に行って、仕事を１時間しました。
あとは、スカイプで過ごします。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
