０時～７時 １５～１６時 ８時間睡眠
昨夜は、よく寝ました。
調子は６０、やる気は４０です。
ここ数日の疲れがでています。
起きてから作業をしました。
ディスカウントストアにスリッパを買いに行きました。
バックで駐車する際に、車輪止めの間を通ってしまって、後ろの鉄の柵にドンっとぶつかってしまいました。
幸い、すごくゆっくりバックしてたので、車も柵も異常はありませんでした。
疲れでぼーっとしていたのが原因だと思います。
今日は、無理をせずゆっくりします。
ここ数日の疲れが出ているので、仕事と運動はやめておこうと主もいます。
幸い、仕事は、塾が拡張のため、（たぶんお金）に余裕がないので、しばらく休んでくれ、
と言われて、しばらくお休みです。
休みの間もできるだけ仕事をして、ストックを溜めれればと思ってます。
水シャワーを浴びて、洗濯をしました。
日光浴をします。
今のテレビの調子が悪いので、３２形のテレビを送料込みで２９４８５円でネットで購入しました。
届くのが楽しみです。
昼に調子が悪いので、頓服とQPコーワゴールドを飲みました。
まず、頓服が効いて、少し楽になりました、飲んでから１時間後QPコーワゴールドが効いて、更に楽になりました。
仕上げに１時間ねると、大分、楽にないｒました。
精神的にも肉体的ににも疲れていたみたいです。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
