０時半～８時半 ８時間睡眠
昨日は、久々によく寝ました。
復旧した安心と片づけの疲れから寝たのでしょう。
調子は６０、やる気は３０です。
今日は、しまむらにひんやりする敷きパッドとタオルケットを買いました。
ひんやりする敷きパッドは２９００円、タオルケットは１５００円でした。
タオルケットは、家になかったので、買いmした。
敷きパッドはすごくひんやりします。
少々高かったですが、非常に快適に過ごせます。
今日は猛烈な暑さになるので、暑さ対策です。
２０分日光浴をしました。
被災が一段落して、緊張感がとれて、どっと疲れがました。
今日は、ゆっくりします。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
