０時半～３時 ４～７時半 ６時間半睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
今日の調子１００でやる気１００です。
共有スペースの排水溝掃除をしました。
２０分日光浴をしました。
暇だったので、１時間仕事をしました。
読書を６０ｐしました。
昨日から、朝ドラだった あさがきた のノベライズを読んでいます。
テレビで少し見て、面白かったのですが、見損ねて、気になって図書館で借りました。
面白いです。
でも文字数が結構多くて、一日２時間半で６０ｐが集中力と目の限界です。
目が疲れました。
パソコンで見たのですが、読書時間が私が平均ぐらいだと思っていたのですが、
平均は３０分以下みたいですね。
３時間以上読むと「本の虫」というみたいです。
私は、それに近いですね。
本は好きです。
あー疲れなければもっと読みたいのに～
夜は、のんびり音楽を聴きます。
あとは予定も来客もありません
のんびりします。
さて先月の体重測定結果ですが、―１．９ｋｇでした。
この調子で頑張ります。
