1時~4時 10~12時 17~18時 6時間睡眠

昨夜は寝不足です。

今後の眠りは自然に任せます。

昨日11時間半も寝たので二度寝できるか心配です。

今日の調子100でやる気100です。

起きてから、ヤフオクで新品の半袖パジャマを即決しました。

ポイントがあったので、送料込みで1658円でした。

暑いのにしまむらでなかなか私のサイズの半袖が入らないので、買いました。

しまむらだと1900円するので、安く買えました。

朝食後、料理をしました。

キュウリとエノキのピリ辛 大根のみそマリネ を2つずつ作りました。

20分日光浴をしました。

そのあと二度寝して、もう10分日光浴をしました。

あとは予定も来客もありません

のんびりします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)1