ダイエット日記８５日目！

順調に大減量。

☆体重　前日比―２．３ｋｇ　合計－７．５ｋｇ

☆運動　お休み

☆食事　朝食　サラダ　ごはん　納豆　ささ身　味噌汁
　　　　昼食　サラダ　ごはん　豚キムチ　キュウリとエノキのピリ辛　大根のみそマリネ
　　　　夕食　サラダ　ごはん　鳥のマヨ味　キュウリと人参のマヨ味噌　小松菜の辛子味噌
　　　　間食　

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓