休養日!調子かなり悪い…生きるのが辛い… | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

0時~9時 12~20時 17時間睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

調子は昨日の夜から大きく崩れて10で、やる気は0です。

しんどくて苦しくて、かなり辛いです。

スカイプができないぐらい調子がかなり悪いです。

もちろん料理もできません。

ごはんを沢山何とか炊いて、納豆ご飯で食いつないでます。

生きるのが辛いです。

化学と数学のカンペ作りはお休みです。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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