作業の日!仕事のカンペ作り! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

0時半~6時半 9時半~10時半 7時間睡眠

昨夜は寝不足でしたが、無事二度寝できました。

調子は疲れ気味で50で、やる気は80です。

起きてから作業をしました。

化学と数学のカンペ作りをしました。

それから、年賀状のデザインを作りました。

印刷は後日します。

午前中、色々やったら、疲れがでました。

しんどいので、ゆっくり休みます。

午後からヘルパーさんがやってきました。

掃除をしてもらって、鳥のココットを作ってもらいました。

クリスマス用のワインを注文しました。

スペインのドン シモン サングリア フリザンテという赤のスパークリングワインです。

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夜、少し横になってじっとしていると、だいぶ楽になりました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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