作業の日！仕事のカンペ作り！

１時～９時半　１４～１５時　２０時半～２２時半　１１時間半睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

調子は昨日の疲れが出て６０で、やる気は５０です。

起きてから作業をしました。

化学と数学の仕事のカンペ作りをしました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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