作業の日!仕事のカンペ作り! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時~9時半 14~15時 20時半~22時半 11時間半睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

調子は昨日の疲れが出て60で、やる気は50です。

起きてから作業をしました。

化学と数学の仕事のカンペ作りをしました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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