１時半～５時半 ８～９時 １２時半～１４時半 ７時間睡眠
昨夜は寝不足でしたが、無事二度寝できました。
昨日１５時間も寝たからでしょう。
調子は回復して１００で、やる気は１００です。
パキシルの減薬のしびれは無くなりました。
筋肉痛も治まりました。
起きてから作業をしました。
化学と数学の仕事のカンペ作りをしました。
午前中、スーパーとドラッグストアと100均に買い物に行きました。
午後からヘルパーさんがやってきました。
掃除をしてもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいました。
夕方、新しいクレジットカードが届いたので、変更の手続きを色々しました。
公共料金等もカードで払っているので大変でした。
あと、一つだけになって、書類の郵送待ちです。
あとは予定も来客もありません。
のんびりします。
