０時半～１０時 ９時間半睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
調子は回復して８０で、やる気は７０です。
今日も、パキシルの減薬のしびれは寝起きにちょっとあるだけでほぼ治りました。
起きてから作業をしました。
カンペ作りを今日もしました。
化学と数学のカンペ作りをしました。
それから、スーパー２軒に買い物に行きました。
帰ってから、鳥のささ身を茹でて、ラップで分けて冷凍しました。
午後からヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。
調子よく一日を終わらそうと思っていた矢先、夕方になって、寒気が止まらなくなって、
ヒーターを入れても寒いので、熱を測ったら、３７．３℃。
また風邪をひいたようです。
風邪薬があるので、それで様子をみます。
今日は病院が終わったので、明日も熱があるようなら病院に行きます。
気を付けているのに風邪ひく。はぁ…
あとは予定も来客もありません。
のんびりします。
さて、先月の体重測定結果ですが、－１ｋｇでした。
今月も頑張ります。
