休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

0時~10時半 19~21時 12時間半睡眠

昨夜はよく寝ました。

調子は疲れが出て50で、やる気は50ぐらいです。

スーパーに買い物に行きました。

疲れが出てしんどいのでゆっくり過ごします。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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