作業の日！調子がかなり悪い…２時～１４時半 １７時半～２１時半 １６時間半睡眠 昨夜はよく寝ました。 調子は悪くて３０で、やる気は１０ぐらいです。 最近、やる気が起きずなかなか行動ができずにいます。 起きてから作業をしました。 午後からヘルパーさんがやってきました。 掃除をしてもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいました。 調子が悪くてかなりつらいです。 あとは予定も来客もありません。 のんびりします。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)
