休養日！

３時～８時　１２～１４時　７時間睡眠

昨夜は、寝不足でしたが、無事二度寝できました。

調子はまあまあで、７０ぐらいです。

午後からヘルパーさんがやってきます。

掃除をしてもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいます。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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