休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時~14時半 13時間半睡眠

昨夜は、よく寝ました。

メンタルは不安感が強くて、40ぐらいです。

起きてから、ドラッグストアに買い物にいきました。

台風に備えて、窓を閉めているので、台所が暑いです。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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