０時～１２時 １２時間睡眠
昨夜は、よく寝ました。
メンタルは、朝は８０ぐらいでしたが、昼から落ちて６５ぐらいです。、
起きてから作業をしました。
調子がよくなって、１週間が経つので、もうバイトを再開してもいいのですが、イマイチ自信がありません。
病院の相談員さんに相談したところ、
家事とかしながら調子をみて、もう１週間ほど休んだほうがいいとのことでした。
バイトが１週間延びて安心しました。
まだ心が疲れているみたいです。
水シャワーを浴びて、洗濯をしました。
あとは予定も来客もありません。
のんびりします。
