休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時~11時 10時間睡眠

昨夜は、よく寝ました

肉体的な疲れはすっかりとれて、ライブで元気をもらったおかげか、メンタルも調子いいです。

起きてから、100均に行って来ました。

蛍光灯のグローとナツメ球が切れていたので、買いに行きました。

リビングで、ナツメ球は、よく使うので、LEDにしました。

家に帰って早速ナツメ球とグローを取り換えました。

ナツメ球いい感じに明るいです。

グローも変えて、電気がつくのがスムーズになりました。

気が向いたので、久々に親子丼を作りました。

昼に、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

そして、数Ⅲの勉強を100pしました。

それから、ドラッグストアに買い物に行きました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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