２時～８時半 １８時～１９時 ７時間半睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
レボトミンを５５→５０ｍｇに減らしたおかげか、起きた感じすっきりしてます。
あと副作用止めのタスモリンのおかげで、滑舌がよくなりました。
朝、スーパーに行ってきました。
キャベツ９９円で２個買いました。
昼に、２０分ウォーキングに行ってきました。
そのあと、腕立て５０回 腹筋１００回 背筋５０回しました。
化学の勉強を２時間しました。
全体の５０％終わりました。
100均に買い物にいきました。文房具を買いに行きました。
昼寝をしたあと、夜、鯛の煮つけを作りました。
あとは来客も予定もありません。
のんびりします。
