作業の日！

１時半～９時半　１２時半～１３時半　９時間睡眠

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

午前中、ヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。

化学の勉強を１時間半しました。

あとは来客も予定もありません。

のんびりします。

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