作業の日!やる気ナッシング… | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

1時~7時 10~11時半 12~13時半 14~16時半 11時間半睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

実家に帰った疲れが残ってます。

起きてから作業をしました。

昼間は、ほとんど寝ていました。

夕方、郵便局に荷物を取りにいきました。

今日は、帰省の疲れでやる気が出ないです。

家事は、明日の自分へパス。

あとは来客も予定もありません。

のんびりします。

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