作業の日!体調ほぼ回復!ちょっと疲れ気味… | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

1時~7時 7時半~8時 10時~10時半 8時間睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

体調は、70~80%回復していい感じです。

でも、あと2、3日は無理なくのんびりします。

今日は、ここ2日ほどの疲れが出て、少しだるいですが、元気です。

無理なくゆっくり休みます。

起きてから作業をしました。

先日オークションで落札した雑誌が届きました。

非常に参考になりました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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