鬱気味…作業所休み…

２１時半～４時半　５時半～９時　１０時半～１２時　１３～１５時　１６～１８時　１６時間睡眠　

昨夜は、鬱がひどかったので早く寝ました。よく寝ました。

今日も鬱がひどいです。

しんどくて、だるいです。

作業所にいって、食事会に参加する予定でしたが、休みます。

１６時間も寝てしまいました。

何とか鬱も治まって、100均に買い物に行きました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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