作業の日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

0時半~8時半 15~16時 9時間睡眠 

昨夜は、まあまあ寝ました。

昨夜は眠剤で飲んでいるレボトミンを40→35mgにしましたが、無事眠れました。

起きてから作業をしました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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