１時～１０時半 １７時半～１９時半 １１時間半睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
洗濯をしました。
昼過ぎに、気分の落ち込みが大きくなってきました。
鬱とかのつらさはないのですが、とにかく動きたくないし、やる気も起きないです。
スカイプで他人と話す気も起らず、何の感情も起きないようになってます。
陰性症状でみられる、やる気の低下、感情鈍麻、自閉症がみられます。
頓服のリスパダール液を６ｍｇ飲みました。
午後からヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。
久しぶりに彼女と話しをしました。
少し調子はよくなったみたいで、夜話をまたしてくれるみたいです。
そう言ってもらって、うれしいはずなのに、私は全くうれしいという感情がわきません。
この感情鈍麻の原因は彼女との関係ではないようです。
この前、作業所で作業した疲れかもしれません。
怖くなって、病院に電話しました。
生活に支障が出なければ受診日の１３日金曜まで、頓服のりスパは飲まない方がいいとのことでした。
鎮静しているのに、更に鎮静作用のあるりスパはよくないとのことでした。
夕方、寝ると大分感情鈍麻がなくなりました。
でもやる気はまだありません。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
