作業の日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23時~5時半 7時~10時半 10時間睡眠 

昨夜はまあまあ寝ました。

昨日は、作業所の疲れのためかボーっとして戻して弱ってましたが、今日は体調が回復してます。

起きてから作業をしました。

保健所に相談したところ、彼女の体調を考えるとしばらくこちらから連絡をとらない方がいいとのことでした。

さみしいですが仕方ありません。

夜は、彼女と話をするために起きていたのですが、

もう夜に起きている意味がないような気がします。

寝て過ごすと思います。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりケアします。

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