２時～１０時 ８時間睡眠
昨夜はまあまあ寝ました
昨日は、調子を崩して、ほとんど何も食べれず、スカイプで人と満足に話せず、
一日のほとんどを寝てました。
夜中に彼女と話しをしました。
無事仲直りができましたが、急に「私と付き合っていてもいいことないよ」と言い出しました。
私は「いや心の支えになっている」と答えました。
すると「支えるのが重い。耐えられない」と言い出しました。
ショックです。
あとは、取り留めのない話をして、何とか仲直りできました。
起きてから作業をしました。
保健所に電話して、
Q：彼女が半年ぐらい前から態度が変わってきて私を支えるのが重い、耐えられないと言っている。
A：今は彼女の状態がかなり悪いと思われる。あと遠慮がちになっていて、自信を失っているので、
そういった発言が出たのだと思われる。今後は、彼女のことを気にしているよというサインを
さりげなく出しながら、話を聞いてあげるといい。体調が悪いと彼女が言わないようであれば、
言い出すまで気長に待ってあげるといい。電話もつらそうなら電話を切った方がいい。
A：今は彼女の状態がかなり悪いと思われる。あと遠慮がちになっていて、自信を失っているので、
そういった発言が出たのだと思われる。今後は、彼女のことを気にしているよというサインを
さりげなく出しながら、話を聞いてあげるといい。体調が悪いと彼女が言わないようであれば、
言い出すまで気長に待ってあげるといい。電話もつらそうなら電話を切った方がいい。
Q：会う約束をしても守れなくなって、当日キャンセルすることが多い。理由は言わない。
A：今は、約束がプレッシャーになるのでしない方がいい。理由は調子が悪いからだと思われる。
私にきを使わせないようにするために言わないのかもしれない。
A：今は、約束がプレッシャーになるのでしない方がいい。理由は調子が悪いからだと思われる。
私にきを使わせないようにするために言わないのかもしれない。
について聞きました。
いいアドバイスをいただきました。
体調がかなり悪いです。
食事を作る元気も外出する元気もありません。
幻聴のようなものも少しあります。
とにかくやる気が起こりません。
頓服を飲んでも効きません。
そんな時に限って、共益費の集金がありました。
集める人がいないので、毎月私が集金します。
今日はかなりつらい集金でした。
何とか終わらせました。
午後からヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。
保健所にまた相談しました。
今度は、私の調子が悪いことです。
まず自分の体調を優先して、彼女との連絡は調子がよくなってからがいいとのことでした。
しっかり休みます。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
