禁煙3日目! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

昨日は、飲み会でしたが、電子タバコで何とかしのぎました。

今日は、禁煙3日目なのでニコチン一番つらい日ですが、

朝起きて薬を飲みと、吸いたい気持ちがなくなり、無事過ごせそうです。

今日の忘年会はなくなったので、のんびり禁煙します。

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