１時半～６時半 ９～１１時 ７時間睡眠
昨夜は、寝不足でしたが、無事二度寝できました。
昨夜は、彼女と話し合いました。
私の聞きたいことは、３つ。
・彼女が私のことを必要としているかどうか？
・話すときはテレビを消してほしい。
・会うのがつらければ、どうすればいいか？
どれも聞きましたが、
彼女は泣いて、「わからない。責めないで。」
の一点張り。
私は「俺のことを必要としないで、君の人生に悪影響を与えるのなら、別れてもいいと思っている。」
と、言いました。
すると、彼女は号泣して、錯乱状態。
そのときハッと気づきました。
彼女は、極端な甘え下手で、見返りを求めないやさしさを信じていないということに。
責任感が強く、シャイで、自分に自信がないのはわかってましたが、
甘え下手ということに初めて気づきました。
甘えると相手から見返りを求められると思っていること。
そういう性格だと、私のいうような結論を求める質問は、答えづらく彼女にとって負担になる。
だから、責めていると思うのも無理ないです。
普段から、私が彼女に自信を持ってもらいたくて、
彼女の力になりたいと思って行動しているのが、逆に彼女を追いこんでいるということ。
私がそういう態度だと、彼女にとって私のことを負担に思っているも無理ない。
だから会ったときに、負担を感じて調子が悪くなる。
と、彼女の行動について、いろいろ説明ができることに気づきました。
話し合いの最後には、彼女にしっかり謝って、取り留めないない話ができました。
そこで、皆さんに質問です。
上のような性格を持った彼女にどう接するのがいいでしょうか？
今のところ、彼女が本当に助けを求めるまで、
こちらからはあまり「～しようか？」と力になれると思うことでも言わないようにしようと思ってます。
あと、責任感が強い彼女なので、できるだけ自分でできることは自分でやらせようと思ってます。
すみません。ご意見を頂けると嬉しいです。
保健所にも電話して彼女の対応について聞きました。
うつ病は、まじめで責任感がある人がなりやすい病気で、
病気で不安になっていて、甘えると相手に気を遣わせるのではないか？、自分はうまくやっていけるか？
と、いう甘え下手や自信喪失になることがあるみたいです。
今は彼女のエネルギーが低い状態なので、あまりこちらから話をせず、話を聞くだけで安心するようです。
彼女が嫌がらないときは、彼女の対応について、一緒に受診して医師に聞くのもいいみたいです。
彼女の家にいくのは、彼女が知らず知らずのうちに気を使っていて、しんどくなるのではと言われました。
こちらは彼女の状態をみながら、彼女の家に行くときを探りたいと思います。
今日は、起きてから作業をしました。
午後からヘルパーさんがやってきました。
買い物行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。
オークションで落札したクロマニヨンズのCDが届きました。
いい感じです。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
