作業の日！

２１時半～４時　８～９時　７時間半睡眠　

昨夜は、眠剤なしでまあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

それから、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

昼間はウトウトして過ごしました。

夜、ガソリンを入れて、スーパーとドラッグストアに買い物に行きました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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