禁煙7日目! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

昨日から、ミンティアを口さみしさを紛らわすために食べ始めました。

起きたとき猛烈にたばこを吸いたい衝動は少なくなりました。

今日でたばこが吸えるのが最後の日です。

これでたばこと一生おさらばしたいです。

副作用はでてません。

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