0時~7時 7時間睡眠 

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

そして、ドラッグストアに買い物に行きました。

夕方、ライ麦粉が売っているスーパーがあったので、買いに行って、ライ麦パンを作りました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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