休養日！

０時～６時　６時間睡眠　

昨夜は、少し寝不足です。

今後の眠りは自然に任せます。

起きてから、髭を剃って、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

胸が締め付けられるような感覚はだいぶおさまりました。

今日は、予定も来客もありません。

のんびりします。

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