２２時～４時 ６～７時半 ７時間半睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
起きてから作業をしました。
それから、水シャワーを浴びました。
昨日は、柔道教室の飲み会でした。
海の見える素敵なレストランで、飲み放題＆ビュッフェでした。
たくさん食べて、たくさん飲みました。
少々飲みすぎました。
今日は、午前中ヘルパーさんがやってきました。
鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。
午後から眼科に行きました。
眼瞼下垂（まぶたが開きにくい）と診断され、手術を受けるための紹介状を書いてもらいました。
あ、ちなみに視力は、右左ともに０．６で両目は０．８でしｔ。あ
そのあと彼女の誕生日会に沖縄料理を食べに行きました。
今日は彼女の誕生日です。
私は車で来たので、お酒は今日はお休み。
シークワァーサージュースを飲みました。
さっぱりしていておいしかったです。
まず、海ブドウ
タコスばくだん、ピリ辛です。
しーまーあ豆腐、もっちもち。
人参しりしり、卵たっぷり。
ふーちゃんぷるー、がっつりいけました。
島もずくの天ぷら、もちもちしてました。
あぐー餃子、豚肉が柔らかったです。
オリジナル沖縄そば。ラフテーと三枚肉が入ってます。
サトウキビアイス、甘みだけでなくトルコ風アイスを思わせる伸びがありました。
誕生日のお祝いにサービスしてもらった、紅芋のさーたーあんだぎーとごまだんご。
どれもおいしくて彼女も私も大満足です。
いい誕生会になったと思います。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
