休養日！梅雨明け！

１時～７時半　６時間半睡眠　

昨夜は、まあまあ寝ました。

こちらでは、梅雨が明けました。

午後からヘルパーさんがやってきます。

買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいます。

今日は、予定も来客もありません。

のんびりします。

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