作業の日！

２１時～２３時　０～５時半　７時間半睡眠　

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

午後からヘルパーさんがやってきます。

掃除をしてもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいます。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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