23時半~5時 9~10時 7時間半睡眠 

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

それから、マックとガソリンスタンドに行きました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

掃除をしてもらって、鳥のココットを作ってもらいました。

夜、とと姉ちゃんを6話と真田丸1話見ました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)7