２３時半～４時半 ６～８時 １４時半～１８時 １０時間半睡眠
昨夜は、寝不足でしたが、無事二度寝できました。
今日は午前中から作業所に食事会に行きました。
今日は、ギターの練習をしなかったので、曲の披露はなく、食事だけいただきました。
ユーリンチーと冷やし中華でした。
おいしくて、冷やし中華を２回もお代わりしました。
デザートはアイスとカステラです。
冷やし中華を最近無性に食べたかったので、食べ過ぎました。
大満足です。
あとは予定も来客もありません。
のんびりします。
