0時~6時 8~9時 7時間睡眠 

昨夜は、寝不足でしたが、無事二度寝できました。

起きてから作業をしました。

ゴーヤのツルが伸びてきたので、グリーンカーテンを設置しました。

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午後からヘルパーさんがやってきます。

買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいます。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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