作業の日！

１９時～２１時　１時半～７時半　１０～１１時　９時間睡眠　

昨夜はまあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

午後からヘルパーさんがやってきます。

掃除をしてもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいます。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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