０時半～５時半 ８～９時 １７～１８時半 ７時間半睡眠
昨夜は、寝不足でしたが、夕方になって睡眠時間を確保できました。
起きてから作業をしました。
そして、昨日拭き残した窓と鏡を拭きました。
それから、ポトフと大根と人参とこんにゃくの煮物を作りました。
そのあと、髭を剃って、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。
昼から彼女の家に行きました。
彼女と少し話をして、最近彼女のお勧めのストレッチを教えてもらって、
コロリアージュを見せてもらいました。
コロリアージュやるとほっとするみたいです。
この前買ったアウトドアチェアを座ってみてもらいました。
まずまずといった感じでした。
そのあと外にいるわんこをなでて、部屋に戻ったところで、彼女の調子が悪くなってきたみたいだったので、
気を使わせてはいけないと思い、１４時半ごろ彼女の家をあとにしました。
父は、昨日抗がん剤を打ってもらって、２，３日したら効くだろうということでしたが、
翌日の今日、調子少しよかったみたいで、
着替えたり、体を母に拭いてもらったり、食欲も少し戻ってきたみたいでした。
母は目の病院があるので、昼に父の病院をあとにしたのですが、
夕方になって父はしんどいと電話がかかってきたみたいです。
久々に動いたから疲れがでただけならいいのですが…
抗がん剤の効果が出てほしいです。
夜、ドラッグストアに行って、スクラビングバブル激泡ガラスクリーナーを買いました。
それとマイクロファイバー雑巾をレターパックで母に送りました。
遅いですが、母の日のプレゼントです。
これで窓掃除が簡単になればいいのですが。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
