休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

0~5時半 9~10時半 7時間睡眠 

昨夜は、寝不足でしたが、無事二度寝できました。

水シャワーを浴びて、洗濯しました。

てるてる家族ととと姉ちゃんを2話ずつ見ました。

生春巻きを作りました。

これとビールで一杯やりました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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