22時~7時 8~10時 11時間睡眠 

昨夜は、よく寝ました。

起きてから作業をしました。

10時にケアマネさんがやってきました。

支援計画を立てました。

そのあと、てるてる家族ととと姉ちゃんを2話ずつ見ました。

午後からヘルパーさんがやってきます。

掃除をしてもらって、鳥のココットを作ってもらいます。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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