２３時半～７時 ７時間半睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
昨日の団地の総会で体調を崩して以来、かなり調子が悪いです。
ぼーっとしてやる気が出ません。
それでも、朝、何とかスーパーに買い物に行きました。
フラフラになりました。
つらいので、リスパダールを飲んで休むと少し楽になりました。
でも、まだ調子がいいとはいえません。
昼間、ずっと布団で横になってましたが、よくなりません。
それどころか夜悪化して、つらいです。
リスパダールも効きません。
あとは予定も来客もありません。
のんびりケアします。
