作業の日！市役所へ！

０時～１０時　１７～１９時　１２時間睡眠　

昨夜は、よく寝ました。

起きてから作業をしました。

午前中、役所に行って、支援サービスの更新に行ってきました。

帰ってきてから、モツ煮込みを作りました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

夕方から夜にかけてがっちり寝ました。

起きてから、コンビニとドラッグストアに買い物に行きました。

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