作業の日！スノボの準備 ！１９時～２１時半 １～６時 ８時半～１０時半 ９時間半睡眠 昨夜は、まあまあ寝ましたが、分断睡眠です。 起きてから作業をしました。 朝、明日行くスノボの準備をしました。 そして、豚の生姜焼きとだし巻き卵を作りました。 明日の夕食のお弁当にします。 昼食のお弁当は、昨日ヘルパーさんに作ってもらった鳥と野菜の豆板醤マヨネーズで手抜き。 １６穀米を明日出発前に詰めます。 あとは、のんびりして、２０時頃には寝たいです。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)7
