パソコン指導員さん来訪！

０時～７時半　１７～１８時　８時間半睡眠　

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてからモツ煮込みを作りました。

午前中、作業所のパソコン指導員さんがやってきました。

フォトショップのテクニックについて教えてもらいました。

そのあとヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、ポトフを作ってもらいました。

昼間、のんびりモツ煮込みをアテに飲みました。

そして、昼寝。

夜、団地の共益費を集めました。

あとはのんびりします。

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