休養日!5時~9時 12~13時 14~16時 7時間睡眠 昨夜は、寝不足でしたが、無事昼寝できました。 今日は、予定も来客もありません。 病み上がりなので、油断せず、のんびりケアします。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)7