作業の日!ケアマネさん来訪! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

21時~6時半 9時間半睡眠 

昨夜は、調子が悪かったので早く寝ました。

まあまあ良く寝ました。

今朝は、だいぶ調子が戻ってます。

起きてから作業をしました。

ぼちぼちできました。

午後から、ケアマネさんがやってきました。

作業の日数を増やす手続きをしました。

無事、終わりました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

明日は、病院、市役所、作業、来客2件が待ってます。

それに向けて、英気を養いたいと思います。

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