休養日!2時~8時 10~11時 7時間睡眠 昨夜は、寝不足でしたが、無事二度寝して睡眠時間を確保できました。 午前中、ヘルパーさんがやってきました。 買い物に行ってもらって、ポトフを作ってもらいました。 そして、ドラッグストアとコンビニに行きました。 あとは、予定も来客もありません。 のんびりします。 夜、天ぷらを作りました。 やっと実家からの野菜がなくなりました。 おいしかった~♪ ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)