2時~8時 10~11時 7時間睡眠 

昨夜は、寝不足でしたが、無事二度寝して睡眠時間を確保できました。

午前中、ヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、ポトフを作ってもらいました。

そして、ドラッグストアとコンビニに行きました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

夜、天ぷらを作りました。

やっと実家からの野菜がなくなりました。

おいしかった~♪

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